Kursangebot von 4 Übungseinheiten à 1,5 Std.

Ziel der Stunde ist es den Alltagsstress abzubauen und Ruhe und Entspannung zu erfahren. Mit leichten Bewegungen, rhythmischen Elementen und Atemübungen die Gesundheit fördern.
Erleben sie eine Erholung für Körper und Seele, dadurch wird heilsame Kraft und neue Lebensenergie gewonnen.

Ort: Rheinhessenhalle / Bühne
Termine: Dienstag, den 16.01., 23.01.,30.01., 6.02.2024
Zeit: 20:00-21:30 Uhr
Kosten: Mitglieder frei, Nichtmitglieder Unkostenbeitrag

Mitzubringen sind Turnschuhe mit heller Sohle, Socken, Isomatte, Wolldecke und ein kleines Kissen.

Anmeldung erforderlich, Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Mail: dorisB-doerfer@gmx.de
Telefon: 06243 5491