Deutsches Sportabzeichen – was ist das?
Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Aus jeder dieser Gruppen muss eine Übung erfolgreich abgeschlossen werden (Leistungsstufe Bronze). Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens.
Welche Sportarten kann ich beim TV Monsheim abnehmen lassen?
Beim TV Monsheim kann das Sportabzeichen in allen geforderten Sportarten abgenommen werden. Unsere lizenzierten Prüfer unterstützen Euch gerne beim Erwerb des Abzeichens und nehmen die einzelnen Sportarten der Kategorien Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination für Euch ab!
Was muss ich für den Gewinn eines Abzeichens tun?
Je nach Alter und Geschlecht müsst Ihr in je einer Sportart aus den Kategorien Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination eine bestimmte Übung in einer gewissen Zeit, Weite oder Anzahl bzw. Qualität absolvieren, um das Abzeichen in den Klassen Bronze, Silber oder Gold gewinnen zu können.
Folgende Sportarten sind Teil der jeweiligen Kategorien:
Ausdauer:
- Schwimmen (200 m, 400 m oder 800 m, je nach Alter)
- Laufen (Dauer- oder Geländelauf – nur Jugendliche, 800 m, 3000 m oder 10 km)
- Nordic-Walking 7,5 km (nur Erwarchsene)
- Radfahren (5 km, 10 km oder 20 km – je nach Alter)
Kraft:
- Weitwurf (nur für Kinder/Jugendliche)
- Kugel-, Medizinball-Stoßen (je nach Alter)
- Standweitsprung
- Gerätturnen (Reck, Boden oder Barren – je nach Alter)
Schnelligkeit:
- Laufen (30 m, 50 m, 100 m – je nach Alter)
- 25 m Schwimmen
- 200 m Radfahren
- Gerätturnen (Sprung oder Boden – je nach Alter)
Koordination:
- Hochsprung
- Weitsprung / Zonenweitsprung (je nach Alter)
- Schleuderball / Drehwurf (je nach Alter)
- Seilspringen
- Gerätturnen (Reck, Ringe, Schwebebalken oder Boden – je nach Alter)
Die genauen Leistungskataloge mit den Details nach Alter und Geschlecht findet ihr hier beim DOSB!
Muss ich für die Abnahme des Sportabzeichens Mitglied im Verein sein?
Nein. Für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens ist eine Mitgliedschaft im Verein kein Muss. Vorbereitung und Abnahme wird auch für Nicht-Mitglieder angeboten.
Wann kann ich beim TV Monsheim für das Sportabzeichen trainieren?
Wir bieten über das Jahr immer wieder gezielte Trainings-Tage sowohl zur Vorbereitung als auch zur Abnahme des Sportabzeichens in den verschiedenen Klassen an.
Die nächsten Trainingstage sind geplant für
- 21.09.2024, ab 10.00 Uhr in Westhofen – Sportplatz der Grundschule (Leichtathletik)
- 12.10.2024, ab 10.00 Uhr in Westhofen – Sportplatz der Grundschule (Leichtathletik)
Außerdem jederzeit auf Anfrage oder in den verschiedenen Übungsgruppen wie Turnen oder Ausgleichssport für Sie und Ihn. Für Details und Anmeldung zu Training und Abnahme (auch einzelner Sportarten) wendet Euch gerne direkt an uns über unser Kontaktformular.
Einen Trainingsplaner für Eure Vorbereitung zum Sportabzeichen könnt ihr hier beim DOSB herunterladen.
Das Deutsche Sportabzeichen – ein Video des Sportbunds Hessen
