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Walking / Nordic-Walking

Mittwoch 8:00 Uhr
Treffpunkt: Tränkgasse-Brücke

Mittwoch 19:00 Uhr

Treffpunkt:
Frühling / Sommer - Silvanerstr. - Radweg
Herbst / Winter - Molkestr. - Volksbank

Laufstrecke 5-7 km

Walking ist...

- ein sanftes Ausdauertraining an der frischen Luft
- unterstützende Hilfe bei Gewichtsreduzierung
- trainiert intensiv Herz, Kreislauf und Muskeln
- wirkt regenerierend auf den ganzen Körper
- Bewegung in der Gruppe, die Spaß macht
- Keine Vorkenntnisse erforderlich

Gruppenbetreuerin:

Margot Ihrig

TV-Monsheim  | webmaster@tv-monsheim.de