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Ausgleichssport für SIE und IHN

Ausgleichssport für ALLE

Mittwoch 20:30 - 22:00 Uhr in der Schulturnhalle

Übungsinhalte:
Koordinationsübungen z.B. Zirkeltraining
Gleichgewichtsübungen mit und ohne Sportgerät

Trainieren von Bauch, Beine, Po, Wirbelsäule.

Stretching der gesamten Muskulatur

Entspannungsübungen

kleine Spiele zur Auflockerung

Interesse? Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Bei Fragen wenden Sie sich an Walter Schreiner
Tel.: 06247/6534

TV-Monsheim  | webmaster@tv-monsheim.de